september 14, 2020

Tävlingspsykologi, del 2

I situationer där vi ska prestera känner vi ofta press, både från oss själva och andra. På kursen Tävlingspsykologi 2 får du jobba vidare med att stärka dig!

Den här kursen handlar om DIG! Tydliga mål och en plan är viktiga delar för att hjälpa dig att hantera nervositeten, förbättra ditt fokus och därmed öka förutsättningarna för att du och din hund ska kunna prestera så som du vill!

Kursen handlar även om feedback, både att ge och ta emot! Hur talar du till dig själv och andra?! Kanske är detta något för träningsgruppen!?! Bra utvecklande feedback är en förutsättning för ett bra samarbete! Tillsammans lyfter ni varandra!

Mellan kurstillfällena kommer du att få uppgifter att jobba vidare med.

Delar av kursinnehåll: 

– Bäst när det gäller – vad är bäst för mig?!
– Ge och ta emot feedback
– Träna för 10:an

Förkunskaper: Har du gått del 1 är det bra men inte ett måste.

Instruktörer: Åsa Elgqvist Lundgren & Jan Lundgren, ICC Coach & Mental Tränare

Antal deltagare: Max 8 deltagare – Min 4 deltagare

Pris: 900 kr (+ medlemsavgift)

Datum & tider: 2/11, 16/11, 30/11 kl.18:30-20:45

Kontakta oss >>> klicka här <<<

Varmt välkommen!
Åsa & Janne