Andning & Mental avkoppling!

Boka in oss till din arbetsplats – skicka ett mejl så hittar vi en tid!

Under ca 2 timmar ger Massageterapeuten Åsa Elgqvist Lundgren och den Mentala Coachen Janne Lundgren dig inspiration, tips och praktiska övningar som leder till minskad stress och ett skönt välbefinnande i din vardag!

Du kommer att få med dig tips som du omgående kan använda dig av med gott resultat. Under kvällen får du prova på metoder som hjälper dig att andas och slappna av på ett sätt som leder till välmående.

Vem ska boka oss för inspiration?

  • Om du ibland känner av stress och inte riktigt vet hur du skall hantera den!
  • Om du känner av spänningar i kropp och knopp!
  • Om du vill lära dig hur en skön avspänd muskel egentligen känns!
  • Om du vill lära dig mer om hur andning och avspänning minskar din stress!

Du som kan avsätta 2 timmar för en inspirerande föreläsning är varmt välkommen att höra av dig!

INFORMATION

Kontakta oss med ett mail: info@bralivsutveckling.se

Varmt välkommen!
Åsa & Janne